El profesor de Educación Física Gustavo Breitenbruch presentó en Actitud10 el concepto de Atleta Urbano, un programa de entrenamiento que, según explicó, fue desarrollado a partir de años de experiencia profesional y de un trabajo académico realizado en el ámbito universitario.

¿Qué significa ser un atleta urbano? Para el profesor de Educación Física Gustavo Breitenbruch, el concepto apunta a una población amplia: personas comunes, con diferentes edades, actividades y necesidades, que buscan incorporar el entrenamiento físico como una herramienta para acompañar su vida cotidiana.

Breitenbruch explicó que Atleta Urbano nace a partir del desarrollo de un programa de trabajo que presentó en la universidad, sumando además su experiencia de aproximadamente 30 años vinculada a la actividad física y la educación física.

Según señaló, el concepto busca diferenciarse de los sistemas tradicionales de entrenamiento y propone pensar la actividad física desde una perspectiva más amplia: no solamente para alcanzar un determinado rendimiento en un momento de la vida, sino como una práctica que pueda sostenerse con el paso de los años.

“Lo puede hacer cualquier persona que tenga un cuerpo físico”, explicó Breitenbruch al referirse al alcance del programa.

ENTRENAR PARA EL PRESENTE Y TAMBIÉN PARA EL FUTURO

Uno de los ejes centrales planteados por el profesor es que el entrenamiento no debería estar limitado a una etapa determinada de la vida.

La propuesta apunta a que durante los años de juventud la persona pueda desarrollar condiciones físicas que le permitan afrontar diferentes actividades: estudiar, trabajar, practicar deportes, jugar al fútbol o simplemente mantenerse activa.

Pero el objetivo, según Breitenbruch, va más allá.

La idea es que ese trabajo físico también permita acompañar el envejecimiento y contribuir al mantenimiento de la salud y la calidad de vida.

“Que primero pasemos los años jóvenes bien, en condiciones para sostener el estudio, el trabajo, para jugar al fútbol o realizar una actividad física. Pero después, cuando los años avancen y la edad avance, también sostener la salud”, explicó.

UNA PROPUESTA PARA TODA LA VIDA

Para Breitenbruch, uno de los aspectos centrales de Atleta Urbano es justamente su continuidad.

No se trata solamente de entrenar durante un período determinado para alcanzar un objetivo puntual. El concepto propone incorporar el entrenamiento como parte de un modo de vida.

En ese sentido, el profesor sostiene que Atleta Urbano busca convertirse en un programa que acompañe a la persona a lo largo de las diferentes etapas de su vida, adaptándose a sus necesidades y posibilidades.

El proyecto, según explicó, surge de la combinación entre su experiencia profesional, el estudio y el desarrollo de un programa específico que posteriormente dio lugar al concepto de Atleta Urbano.

Breitenbruch también señaló que la marca fue patentada como parte del desarrollo de esta propuesta.

De esta manera, Atleta Urbano plantea una mirada sobre el entrenamiento que pone en el centro a la persona común, aquella que no necesariamente busca convertirse en deportista de alto rendimiento, pero que necesita y puede beneficiarse de mantener su cuerpo activo.

Una propuesta que, en palabras de su creador, busca que el entrenamiento no sea solamente una actividad para el presente, sino una herramienta para acompañar la vida.